國家隊方面，蘭帕德一共代表英格蘭出場106次打進29球，他參加了2006年世界杯、2010年世界杯和2014年世界杯。圖為當地時間2014年6月24日，巴西，英格蘭隊與哥斯達黎加隊在一場世界杯小組賽的比賽中。